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publicado
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02/03/2018 - 3:03 PM
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¿Cómo recuperarse de una cesárea ?
A todas las mamitas nos ilusiona mucho la idea de traer un hijo al mundo, acudimos a nuestros
controles, descontando días al calendario para poder ver a nuestro pequeño, pero ¿qué pasa
cuando el parto se complica y nos sometemos a una cesárea? Cuando acabamos ese proceso
puede que nos sintamos cansadas, aturdidas y muy adoloridas.
Aquí unos consejos para que nos podamos recuperar de una cesárea de forma rápida y segura.
Ponerse de pie rápidamente: Siempre y cuando tenga aprobación del médico, caminar
siempre sujetada de otra persona para que nos pueda sostener y tratar de caminar los más
erguida posible. En cuanto más recta se camine más rápida será la recuperación.
Proteja su abdomen: Una cicatriz de cesárea tarde 10 días en curarse, durarte esos días evitar
expresiones propias del ser humano como reír, estornudar, todas estas expresiones causan
dolor. Evitar infecciones, para evitar esto apretar la zona abdominal, con esto evitamos estirar
la piel que está en proceso de recuperación.
Cuide de su alimentación: Las intervenciones quirúrgicas abdominales, el no estar en
movimiento, pueden generar, gases, retortijones, estreñimiento. Ingerir muchos líquidos.
Lavar a diario la cicatriz: Evitaremos las infecciones, higiene con un jabón de PH neutro, secar
con ligeros toques.
La aparición de escozor, picor, ardor, incluso mal olor, no son normales en cuanto vea uno de
estos acuda a su médico. Cuando le quiten los puntos consulte con su médico sobre cremas
que pueden ayudar en la cicatrización.
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